Frank Zappa - City Of Tiny Lites (live in NYC) 糖質制限食を始めて40日が経ちました。 先ほど、ジムで測ったら体重は６２．６キログラム（3キロ減）、体脂肪率１８．９％になりました（23.7％）。ＢＭＩ・23（適正です：ちなみに身長は164.5ｃｍ） いやは…

Sopranino Sax Improvisation/Kaoru Abe 阿部薫 今日は氷雨ですね… 心が凍えます。こんな晩には阿部薫のSopranino Sax Improvisationが良く効きます。 阿部薫音源は沢山在り過ぎて、選ぶには難しすぎるのですが、とりあえずこのアルバムはいかがでしょうか。…

The Lovin' Spoonful - Daydream - 1966 HD PV こちらもお気に入り… ジョン・セバスチャン、懐かしいですね～ ご存知ですよね、ラヴィン・スプーンフル！

Cherish By The Association このアルバムは、ＬＰも持っています。 ＣＤも購入し、お休み前には折れそうな心に、心地よく響きます。 昔は、このようなアルバムがたくさん在りましたね。 安定剤のように良く効くクスリです。 しかし…睡眠障害、チト辛いです。

The Moody Blues - Nights In White Satin卒67 最近、寝る前に、このアルバムを聴くのですが… なんと、70分以上の長尺で寝付けません～

今週一週間、殆んど出張でした。 会社や、支店で会社のパソコンを開く以外、ＰＣとは無縁の生活。Ｉ・Ｎやブログから遠ざかってしまいました（正に、ＩＴオンチの面目躍如ですね）。 また、忙しさも重なって、睡眠時間が一日2時間から多くて4時間と…殆んど…

灰野敬二ソロ 岩國・Rock Country 20100301 お久しぶりです～！一週間ほとんど眠らず！？（ウソ！）に仕事をしていました。 「散る桜 残る桜も 散る桜」 良寛…

お疲れ様です。定期連絡で沖縄の那覇に行って参りました。 今回の収穫は３０年ぶりに“灰野敬二 大兄”にお会いできたことです。浦添の“groove”で三日間ライヴがありました。 感激です。耳が可笑しくなりました。灰野大兄は相変わらずロックンロールスピリッツ…